TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Para trabajar el cuello podemos realizar un fricción con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o bien, flexionar la cabeza, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y llevar ligeramente el mentón alrededor de el flanco derecho durante 10 segundos y luego, en torno a el lado izq